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En la Escuela de Madres y Padres se pretende apoyar a las madres, padres y educadores en el proceso evolutivo y madurativo de sus hijos intentando fortalecer su papel referencial y potenciar la comunicación y las habilidades sociales para favorecer una buena autonomía y una personalidad eficaz y adecuada para la adaptación social.

Banner del programa "Ocio en familia"

Que es el ocio en familia?

El SMaFF orienta, asesora, media y deriva si es necesario a familias con hijos que se encuentren ante situaciones puntuales difíciles que puedan afectar al bienestar y al equilibrio psicosocial del grupo al que pertenecen.

"La leche materna es el mejor alimento para nuestros hijos e hijas durante los primeiros 6 meses de vida de forma exclusiva y complementado con otros alimentos por lo menos hasta finales de los 2 años, no habiendo límite de edad".

Destinatarias: mujeres gestantes , familias con bebés, interesados/as en general

El Método Pilates es un sistema único de ejercicios de fortalecimiento y estiramientos excelente para las mujeres embarazadas.

Los ejercicios se basan en el control corporal a través del trabajo articular y muscular de tonificación de fuerza y flexibilidad, con diferentes intensidades y siempre adaptados de manera individual a cada alumna; buscando el control cuerpo y mente, mejorando la circulación, y reduciendo el estrés.

Practicar yoga tiene efectos positivos en la madre y en el bebé, mejora la respiración y la postura, tonifica los músculos y fortalece el vínculo afectivo.

El yoga prenatal está encaminado a fortalecer el vínculo entre madre e hijo y mejora la preparación física y psicológica en el embarazo.

Gracias a las herramientas de este arte milenario se llega a un equilibrio emocional para disfrutar la gestación con tranquilidad y darle más seguridad y control al acabado de nacer.

 

Las actividades acuáticas durante el embarazo tienen muchas ventajas sobre las formas de ejercicio tradicional.

Espacio educativo donde se ayuda a las madres que quieren amamantar a sus hijos/as en un entorno de comprensión y respeto.